Tuesday, 6 December 2011

Makanan Yang Seimbang

Kita mesti makan makanan yang seimbang.Makanan yang seimbang mengandungi zat makanan berkhasiat, mineral, vitamin dan air yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan badan kita.Kita juga perlu minum sebanyak lapan gelas air sehari.

Gambar di bawah menunjukkan piramid makanan.Piramid makanan menunjukkan apa makanan yang perlu kita makan banyak dan apa makanan yang tidak boleh makan banyak.

Piramid Makanan

Sila nyatakan bagaimanakah kita mengamalkan tabiat makan makanan seimbang?

No comments:

Post a Comment